Was sind Foto-Exerzitien? Und wie laufen sie ab?
Es sind achtsame Tage mit Ihnen selbst in einer Gruppe von maximal 8 Teilnehmern. Mit Exerzitien lässt sich ein frischer Blick auf Sinn und Ziel des eigenen Daseins sowie ein neues Gespür für den persönlichen Weg gewinnen. Das Foto des Tages hilft dabei, Fragen und Antworten auf die Spur zu kommen.
Foto-Exerzitien sind Tage für Sie an einem schönen, wohltuenden Ort. Es gibt viel Raum und Zeit nur für Sie und Ihre Fragen, die Sie in die täglichen Begleitgespräche einbringen können. Diese Gespräche sind natürlich freiwillig.
Auch das tägliche Schweigen während des Tages ist freiwillig. Wir treffen jedoch in der Gruppe gemeinsam Absprachen dazu, so dass jeder mit seinem Bedürfnis da sein kann.
Während des Tages werden Sie bewusst viel Zeit mit Ihnen und für sich selbst haben – als Gegengewicht zum Stress des Alltags.
Die Tage starten mit einem spirituellen Impuls. Danach sind Sie eingeladen, den Tag im Schweigen zu verbringen. In der Ruhe dieser Stunden entsteht eine intensive Achtsamkeit im Umgang mit Ihnen selbst. Leise Regungen und vorsichtige Emotionen können Sie feiner wahrnehmen.
Jeden Tag sind Sie mit dem Handy oder Ihrer Kamera unterwegs zum. Dabei ist alles erlaubt, was Ihnen vor die Linse kommt. Alles Schöne, Herausfordernde, Lebensbejahende möchte in diesen Tagen in den Blick genommen werden.
Es gibt keine konkrete Fotoaufgabe für den Tag, sondern Ihr Herz wird Ihnen Ihr Bild des Tages zeigen.
Jeden Tag müssen Sie sich für eines (!) Ihrer Bilder entscheiden. Dieses Bild betrachten wir dann im Einzelgespräch (wenn Sie eines möchten) und am Abend mit der Gruppe.
Am Abend trifft sich die Gruppe, um gemeinsam die am Tag entstandenen Fotos zu betrachten. Dabei geht es nicht um technische Feinheiten, sondern um die kleinen menschlichen, spirituellen Entdeckungen. Wir tauchen ein in jedes Bild, nehmen dessen Schönheit wahr, benennen jedoch auch, was uns herausfordert.
Foto-Exerzitien sind eine wunderbare Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Herzliche Einladung!